חיפוש
סינון מתקדם
הצג רק התאמה מדויקת של מילת החיפוש
חיפוש לפי שם המתכון
חיפוש בתוכן המתכון
סינון לפי סוג מטבח
בחר הכל
-אישי-
איטלקי
אירי
אמריקאי
אנגלי
ארגנטינאי
אתיופי
בוכארי
בולגרי
בלגי
ברזילאי
גרוזיני
גרמני
הודי
הולנדי
הונגרי
טוניסאי
טורקי
טריפוליטאי
יווני
יפני
ישראלי
לבנוני
מקסיקני
מרוקאי
סורי
סיני
ספרדי
סקוטי
סרבי
עירקי
ערבי
פולני
פורטוגזי
פיני
פרסי
צ'כי
צרפתי
קאריבי
קווקאזי
קוריאני
רומני
רוסי
שוודי
שוויצרי
תאילנדי
תימני
סינון לפי קטגוריה
בחר הכל
חגים
חנוכה
ט"ו בשבט
פורים
פסח
ראש השנה
שבועות
קטגוריה
-מתכון וידאו-
אומלטים ולביבות
אופה לחם
אורז
אטריות
בכתב יד
בצקים
בשר
גבינות
גלידות ושרבטים
דגים
דיאטטי
ירקות
לחמים ולחמניות
ללא גלוטן
מאכלי בריאות
מאכלי ים
מאכלי עדות
מאכלי עוף
מאכלים לילדים
מאכלים לשבת
מאפים מלוחים
מאפים מתוקים
מוחמצים
מוסים וקרמים
מטבלים וממרחים
מיוחדים
ממולאים
מרקים
משקאות וקוקטיילים
משקאות חמים
מתאבנים
מתוקים מטוגנים
מתכוני סבתא
סלטים
עוגות
עוגיות וביסקויטים
פיצות
פיקניקים, מנגלים וקומזיצים
פירות
פסטות
פשטידות בשרי
פשטידות חלבי
צמחוני
צעד אחר צעד
קטניות
קציצות
רטבים
ריבות
שוקולד
שייקים
תבשילי קדרה
תפוחי אדמה
תכניות בישול
סינון לפי כשרות
כן
לא
סינון לפי סוג מנה
בחר הכל
חטיף
סלטים
עיקרית
קינוח
ראשונה
תוספת


" מוזלי" הכי טעים !
Votes: 0
דירוג: 0
You:
דרגו מתכון זה!
Print Recipe

מתכון בריאות ואנרגיה !!!
" מוזלי" הכי טעים !
Votes: 0
דירוג: 0
You:
דרגו מתכון זה!
Print Recipe

מתכון בריאות ואנרגיה !!!
הוראות הכנה
מרכיבים
½1 כוס יוגורט עיזים 4.5% שומן
2 בננות , חתוכות לקוביות קטנות
2 אגסים, חתוכים לקוביות קטנות
2 שזיפים, חתוכים לקוביות קטנות
2 תפוחי עץ, חתוכים לקוביות קטנות
50 גרם אוכמניות [ניתן להשתמש בקפוא ]
50 גרם פטל [ניתן להשתמש בקפוא ]
100 גרם גרנולה משובחת
2 כפות סילאן או דבש .
אופן ההכנה
לסדר בכוסות הגשה גבוהות את הפרי בשכבות עד שלושת רבעי הכוס ,
להוסיף כף גדושה גרנולה בצד אחד של הכוס ובצד הנגדי להוסיף את היוגורט
להוסיף מעל כפית וחצי של סילאן או דבש ולהגיש .
בתיאבון !!!
מגיש: עוזרד
מקור: הרכבה עצמית
שתף את המתכון