חיפוש
סינון מתקדם
הצג רק התאמה מדויקת של מילת החיפוש
חיפוש לפי שם המתכון
חיפוש בתוכן המתכון
סינון לפי סוג מטבח
בחר הכל
-אישי-
איטלקי
אירי
אמריקאי
אנגלי
ארגנטינאי
אתיופי
בוכארי
בולגרי
בלגי
ברזילאי
גרוזיני
גרמני
הודי
הולנדי
הונגרי
טוניסאי
טורקי
טריפוליטאי
יווני
יפני
ישראלי
לבנוני
מקסיקני
מרוקאי
סורי
סיני
ספרדי
סקוטי
סרבי
עירקי
ערבי
פולני
פורטוגזי
פיני
פרסי
צ'כי
צרפתי
קאריבי
קווקאזי
קוריאני
רומני
רוסי
שוודי
שוויצרי
תאילנדי
תימני
סינון לפי קטגוריה
בחר הכל
חגים
חנוכה
ט"ו בשבט
פורים
פסח
ראש השנה
שבועות
קטגוריה
-מתכון וידאו-
אומלטים ולביבות
אופה לחם
אורז
אטריות
בכתב יד
בצקים
בשר
גבינות
גלידות ושרבטים
דגים
דיאטטי
ירקות
לחמים ולחמניות
ללא גלוטן
מאכלי בריאות
מאכלי ים
מאכלי עדות
מאכלי עוף
מאכלים לילדים
מאכלים לשבת
מאפים מלוחים
מאפים מתוקים
מוחמצים
מוסים וקרמים
מטבלים וממרחים
מיוחדים
ממולאים
מרקים
משקאות וקוקטיילים
משקאות חמים
מתאבנים
מתוקים מטוגנים
מתכוני סבתא
סלטים
עוגות
עוגיות וביסקויטים
פיצות
פיקניקים, מנגלים וקומזיצים
פירות
פסטות
פשטידות בשרי
פשטידות חלבי
צמחוני
צעד אחר צעד
קטניות
קציצות
רטבים
ריבות
שוקולד
שייקים
תבשילי קדרה
תפוחי אדמה
תכניות בישול
סינון לפי כשרות
כן
לא
סינון לפי סוג מנה
בחר הכל
חטיף
סלטים
עיקרית
קינוח
ראשונה
תוספת


שעועית ירוקה עם שקדים ושומשום
Votes: 0
דירוג: 0
You:
דרגו מתכון זה!
Print Recipe

השומשום והשקדים הקלויים מוסיפים עניין ובריאות
שעועית ירוקה עם שקדים ושומשום
Votes: 0
דירוג: 0
You:
דרגו מתכון זה!
Print Recipe

השומשום והשקדים הקלויים מוסיפים עניין ובריאות
הוראות הכנה
מרכיבים
1 חבילה שעועית ירוקה שלמה של "סנפרוסט"
4 גבעולי בצל ירוק קצוצים
2 כפות שומשום
50 גרם שבבי שקדים
לרוטב:
3 כפות רוטב סויה
3 כפות שמן
3 כפות מיץ לימון טרי
קליפה מגוררת מלימון אחד
2 כפות דבש
אופן ההכנה
+ חולטים שעועית במים לפי ההוראות שעל השקית, מסננים מהנוזלים ומעבירים לקערה. מוסיפים בצל ומערבבים קלות.
+ קולים שומשום ושקדים כ-4 דקות במחבת יבשה וחמה ומקררים.
+ יוצקים את חומרי הרוטב לצנצנת, סוגרים ומערבבים היטב. יוצקים על השעועית ומערבבים.
+ מפזרים מחצית מהשומשום והשקדים הקלויים, מערבבים קלות, מעבירים לצלחת הגשה, מפזרים מעל את יתרת השקדים והשומשום ומגישים.
מגיש: lanah31
מקור: רות אוליבר
שתף את המתכון